手をつなぎたい～✋ちょっと疲れてる…

こんにちは。　もんきちです！

ゴールデンウィークはホシノ天然酵母でパンを作りまくりました♪

トータル1.5キロの強力粉。作ったのはオリーブのフォカッチャと食パンを沢山。
フォカッチャは大きく一枚で作り、それを切り分けるスタイルにしてみたら、フカフカの部分が多くて大成功でした✨

そして、パンを捏ねすぎたからか、なんと右手が腱鞘炎に😱

今日は仕事帰りに整形外科へ行ってきました(´;ω;｀)

先生が、ここ押すと痛い？ここは？こうひねると痛い？と言いながら私の右手を持ってくねくねさせて診察してくれました。

なんか、癒されてしまいました。。。思えば子供が大きくなり、人に手のひらを触られるということがなかったのですが、ただの診察でも心がほっとするんですね。
わぁ…💦かなり病んでる💦

でも気になって、手のひらについて調べてみたんです。

するとやっぱり、手を触れる事によりリラックスしたり幸福感に包まれる効果があるそうですね。ケガや病気の処置をする事を「手当て」というのは手を当てることによって得られる癒し効果が原点、という説があるそうです！

家族や友達が、不安な気持ちでいたり、疲れていたら手を握ってあげよう…